Mä Niin Parannun!!!!!!!!!!!!!! Mä opettelen syömään, hyväksyn itteni sellasena ku oon. :-))

I can see how you are beautiful..<3 sonata arctica-shy

Nuha & kurkkukipu.

Silti illalla jäkikseen.

Huomasin muuten kun selailin terveystiedon kirjaa, että mä saan melkeen päivässä viikon liikuntasuosituksen.

Näin täälläpäin.

Tein niin hyvän kirjotuksen ja se ei suostu tuleen tähän.

Mä oon niin rakastunu noihin streetdance-leffoihin. Aivan parhaita!<3 Ja just kaikki liikkeet, mitä ne tekee yms on tosi vaikeita! Nimimerkillä yrittänyt olen. Jos täälläpäin olis joku streetdancepoppoo, liittyisin aivan välittömästi!

Kävinpä tänään jäällä. Se on kyllä niin parasta hommaa! Lämäriki lähti heti nii hyvi. ;p Huomenna taas, heti aamusta, säästän salikäynnin illalle. Olin muuten hyvin surprise, kun eilen tein vähä normia isoimmilla painoilla ja missää muualla kuin alaselässä ei tunnu. Noh, elämä on kummallista.

Levoton olo.

<3

Tänään kävin kävelemässä (ihan pari min alle tunti). Sitten just tulin salilta, jossa pyöräilin 14km ja tein kyykkyjä 20kgn painoilla 3x15, takareisiä laitteella(45kg)3x15 ja sitte vielä pohkeita 3x15 (30kg).En oo pitkään aikaan tehny jalkoja, oon keskittyny yläkroppaan, oisin tänäänki tehny mutta välipv, ku eilen tein. Mutta oli ihan jees, välillä varmaan jaloillekin hyvä saada maistaa muutakin kuin juoksua/kävelyä/pyöräilyä. Kyllä tuntu jaloissa kun nousi rappuja ylös, ai mehevä.

Mä en muista, missä Step upissa oli sellanen kohta, jossa yks streettanssijoista sano balettitanssijoille että kyllähän teidän pitää syödä että jaksatte treenata.

Mä oon nyt ottanu tuon lauseen ohjenuoraksi.