I can see how you are beautiful..<3 sonata arctica-shy

Silti illalla jäkikseen.

Huomasin muuten kun selailin terveystiedon kirjaa, että mä saan melkeen päivässä viikon liikuntasuosituksen.

Näin täälläpäin.

Kävinpä tänään jäällä. Se on kyllä niin parasta hommaa! Lämäriki lähti heti nii hyvi. ;p Huomenna taas, heti aamusta, säästän salikäynnin illalle. Olin muuten hyvin surprise, kun eilen tein vähä normia isoimmilla painoilla ja missää muualla kuin alaselässä ei tunnu. Noh, elämä on kummallista.

Levoton olo.

<3

Mä en muista, missä Step upissa oli sellanen kohta, jossa yks streettanssijoista sano balettitanssijoille että kyllähän teidän pitää syödä että jaksatte treenata.

Mä oon nyt ottanu tuon lauseen ohjenuoraksi.

Ja sitten päästään siihen, mistä mä olin niin ylpeä. Me laitettiin pöytä koreaksi =grillattiin maissia ja kesäkurpitsaa, tehtiin dippi ja dipattavaksi porkkanoita, omenia, sipsejä, pähkinöitä, kaikkea! Pöydässä oli myös suklaadippi, vaahtokarkkeja, sämpylöitä ja limsaa ja sinkki+Etä. Mä tein niin hyvät ratkaisut, että mä join ainoastaan sinkkietä, söin maissin, kesäkurpitsaa, porkkanoita, omenia ja sämpylän. Ainoa miinus, että dippasin niitä vähän siinä normidipissä. Mutta miettikää, tilanteesta olisi hyvin voinut tulla possuiluilta!

Tuolla paistaa aurinko niin paljo että tekis mieli lähteä enemmän lenkille ku salille.

En oo uskaltanu käydä puntarilla.

Tänään oon ja en oo syöny paljon. Äskön tuli vähän läski olo, kun söin mehujään (olin hyvä, en syöny puffettia!ü) ja mansikoita vähäsen, sitte vielä raejuustoa, kaks näkkäriä kurkulla ja salaatilla, maitolasin. Noh, ei tuo nyt ainakaan mitään paskaruokaa ole, ja se on positiivista! Mä oon aatellu, että teen silleen että syön ns. turvaruokia, joihin minulla kuuluu kaikki terveellinen ape plus mehujäät. Olen sinänsä onnellisessa asemassa, että en ole opettanut itseäni oksentamaan, joten siitä ei tule ongelmia, vaikka välillä söisikin vähän enemmän.

Tänään kävin salilla, tunnin treenin tein, ei mikään tosikova, mutta tuli hyvä mieli! Olis ollu vielä illalla tarkotus pelata futista, mutta ei tullut väkeä.:< En myönnä ääneen, mutta uskallan kirjoittaa, että reiteni melkein huusivat helpotuksesta kun väkeä ei tullutkaan.

Noh, ihan hyvin menee, ei repsahduksia, ja luultavasti tällä viikolla uskallan käydä puntarilla, who knows.